Руслан Использование гимнастической палки с эспандерами «ПИЛАТЕС СТУДИО» открывает совершенно новые возможности для тренировки. Это компактный, практичный и эффективный универсальный тренажер, с помощью которго можно проработать не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, необходимые для поддержания баланса и координации. Вы улучшите подвижность суставов, координацию движений, гибкость всего тела благодаря этому простому приспособлению. Особенностью работы с «ПИЛАТЕС СТУДИО» является возможность равномерного распределения нагрузки на правую и левую половину тела, что делает занятия сбалансированными и позволяет достичь более быстрого результата. Отрегулируйте длину амортизаторов под Ваш рост так, чтобы они были немного натянуты в исходном положении стоя, держа руки опущенными вниз. Для этого завяжите амортизаторы узлом, при необходимости (если Вы пользуетесь тренажером одни) отрежьте излишки жгута. Занимаясь с «ПИЛАТЕС СТУДИО», обязательно надевайте спортивную обувь и, вставляя в петли амортизаторов ноги, фиксируйте резину по центру стопы — так она практически наверняка не соскочит. Придумывая упражнения, не растягивайте резину более чем в 4 раза от ее исходной длины. Это сокращает срок жизни тренажера. Выполняйте каждое упражнение по 12-15 раз, делая 1-3 подхода в зависимости от уровня Вашей физической подготовки. Последние три повтора должны даваться с трудом без нарушения техники. Материал: металл, пластик, пенополиуретан Длина палки гимнастической: 91 см Нагрузка: 1-10 кг.
Технические характеристики. Габариты: - длинна грифа 380мм. Материал: - чугун; ...
Инверсионный стол DFC SJ6100 - Тренажер для спины. Является высокоэффективным с...
Диск тренировичный 1. 25 кг. Фирмы MB Barbell размер внутренний диаметр 31 мм, ...
Если вы можите купить предоставьте нам информацию и мы сделаем для вас скидку.С...
шведская стенка профессиональная усиленная: стоимость 4000 руб.Навес для подтяг...
Есть желание укрепить своё здоровье? Имеется желание похудеть быстро и навсегда...
Шведская стенка для дома это самый распространенный тренажер, который позволя...
Напольный комплекс Брусья-пресс содержит значимое преимущество: оборудование мо...
Оборудование для классов хореографии, танцевальных и спортивных центров. Хореографические балетные станки, однорядные, двухрядные, мобильные, переносные, настенные для дома, студий, школ. (комплекту...
Скамья УГ-1055 отвечает требованиям чрезвычайно строгой сертификации качества - немецкой TUV. Поворотные рычаги с обеих сторон скамьи позволяют выполнять упражнения для развития мышц груди и плеч (на...
Турник комплекс,брусья пресс нагрузка 300 кг цена 3490р.- усилие -300 кг - руко...
Велотренажер горизонтальный Neomotion BR-511. Практически новый. Комфортная горизонтальная система посадки с эргономичным сидением с анатомической задней спинкой обеспечивает удобную посадку, в том ч...
Продам козу с козленком 4500руб, отдельно можно козленка за 2500руб трёх месячн...
Burda - спец выпуск осень- зима 2017 г. Описание очень подробное даже для начинающих мастериц. Выкройки в журнале, не откреплялись. Цена за 1 шт - 150 р Журналы отправлю почтой рф заказной бандероль...
