Диск здоровья Грация, Омск

Диск здоровья (диск Грация); небольшой домашний тренажер, который идеально подходит для малогабаритной квартиры. Он небольшой и легкий. Обычно такой диск используют для улучшения талии, что особенно важно для женщин, однако он вполне подойдет для кардиотренировок и общего укрепления мышц тела. Диск грация используется известными спортсменами и за многие годы отлично зарекомендовал себя.
Принцип действия Диска здоровья "Грация" Диск здоровья воздействует на мышцы, суставы и связки, он помогает тренировать равновесие, придает фигуре стройность, снимает психическое напряжение. Тренажер отлично подходит как для мужчин, так и для женщин. Существует множество упражнений, с помощью которых вы сможете сделать свою фигуру более совершенной, приобрести легкость и элегантность.
Как тренироваться? Для занятий диск здоровья Грация устанавливают на ровную, нескользкую поверхность, горизонтально либо под небольшим углом. Вначале вращения следует выполнять очень плавно, избегая резких движений. Для улучшения кровообращения можно выпить стакан теплой воды перед началом тренировки. В первый раз делать упражнения на диске будет не так то и просто, как кажется на самом деле, но после нескольких тренировок, вы почувствуете себя уверенно. Диск изготовлен из качественных и прочных материалов, и поэтому служит очень долго, ухаживать за ним не составит никакого труда, достаточно протирать после занятий влажной тряпочкой. Диск рассчитан на вес до 100 кг При некоторых заболеваниях следует очень осторожно пользоваться тренажером. В первую очередь это касается нарушений мозгового кровообращения, гипертонической болезни и дискогенного радикулита. В этих случаях следует посоветоваться с врачом.